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北京育儿嫂公司哪里阿姨多
2020-06-28

北京育儿嫂公司哪里阿姨多

夏季 哪些水不能给宝宝喝!


不少家长说,水嘛,多喝就对了!反正多喝水也没什么坏处。这话,倒也没毛病。

❏ 宝宝咳嗽时:多喝水有利于舒缓喉咙,缓解症状。针对咳嗽的非药物治疗包括饮用大量的液体,尤其是热饮。

❏宝宝发烧时:多饮水促进排尿有利于带走热量,降低体温。

❏ 宝宝腹泻时:多饮水或液体能预防和纠正脱水。

要知道,水是吃药的最佳伴侣,能有效避免药物对食道的刺激,也能确保代谢产物虽足量的尿液排出,降低副作用。

可是,喝水问题上,只一味的大量喝水,那就是敷衍,甚至会适得其反。因为宝宝肾脏功能发育不完全,一味的给宝宝多喝水有可能会造成食欲不振,减少营养吸收,严重的会引起“水中毒”!

拒绝盲目多喝水!

孩子的肾脏功能发育还不完全,过度喝水,轻者食欲不振减少营养吸收,重则引起“水中毒”!6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水、果汁等。

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不同年龄喝水量

敲重点,宝宝每日需水量=额外喝水量+食物含水量,那么日常食物中都含有多少水量呢?看到这里,肯定有妈妈坐不住了:

“我怎么能确定孩子喝了多少毫升?还缺不缺水,难道每喝一杯水都用量杯量吗?

5种缺水信号看这里

当孩子们出现以下5种情况,我们就要提醒宝宝及时喝水了。

1. 活动出汗后

2. 舔嘴唇或直喊口渴

3. 尿色发黄,大便干燥

4. 一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没有排尿

5. 前囟或眼窝与正常相比有所凹陷,哭闹时眼泪较少,或没有眼泪

再简单些说,参考下图,观察孩子尿尿的次数、颜色和味道:

1.尿液呈浅黄色表明喝水量足够;

2.尿液比较黄,要立刻饮水500毫升左右;

3.尿液呈土黄色,说明严重脱水,应及时就医。

一句话总结:宝宝尿液偏黄+一天排尿次数少于6~8次+尿液有较浓异味,说明宝宝缺水需要及时补充,反之,则说明不缺水。

(排除晨尿和正在服用维生素之类药物的情况。)

如果宝宝真的出现缺水情况时,那家长又该给娃喝什么水呢?除非特殊健康问题,尽量不要用其他水来代替白开水。

很多人都认为喝水是本能反应,没有什么好讲究的。但其实喝水也是要讲究喝什么水,正确的喝水时间以及方式的。

喝水不在于多,而在于会不会喝。所以为了孩子的身体健康,学会科学饮水很重要。

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这些水不要喝

1.果汁水

1岁以下宝宝不能食用果汁。就算1岁以上,果汁也不推荐。如果真要喝,1~3岁饮用量也不要超过120毫升。

不推荐果汁:

1,因为一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来,糖分和热量都过高了;

2,大部分的膳食纤维和部分矿物质(钙、镁等)不溶于水,宝宝难以吸收

3,是长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。

2.蜂蜜水

一定要记住1岁以内的宝宝,不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物!其含糖量高、易致敏,一旦肉毒杆菌污染了,会导致宝宝腹泻或中毒。而婴幼儿养成嗜甜的习惯,味觉就会改变,对没有味道的食物无兴趣。

3.不要加清火茶

当宝宝出现眼屎、便秘、小便黄且少时,很多家长就认为宝宝上火了,甚至孩子没有这些症状,都经常喂宝宝喝清火茶,用来预防宝宝上火。

其实更重要的是找到相对应的原因,

  • 眼屎是个正常的生理现象,异常增多最有可能是结膜炎和泪道阻塞;

  • 小便色黄量少是喝母乳或水少了;

  • 便秘的原因有可能是冲调的奶粉太稠了,孩子体内缺水等。

让宝宝爱上喝水这件事,还需要家长朋友们的引导。虽然喝水看似小事,但是对宝宝来说却是关乎健康的大事,马虎不得。

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