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北京值得信赖的育儿嫂公司​
2020-07-02

北京值得信赖的育儿嫂公司

一月宝宝喂养要领

1.喂奶前不要喂水

母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。但在天气干燥的季节根据情况适当加喂水,人工喂养,如有便秘、上火的情况两餐之间需要喂水。

2.在宝宝想吃的时候,让他充分吃饱

  母乳在胃里滞留的时间为2~2.5小时,奶粉为3~3.5小时。不过,不能按照这个时间标准来给宝宝喂奶。如果是母乳喂养的话,由于母乳的分泌量不一定充分。因此,最好在哺乳过程中,逐渐调节为合适的哺乳量。用奶粉喂养宝宝也应该如此。不能死板的按照哺乳的时间和数量来哺乳,应该在宝宝想吃的时候,让其充分吃饱。

3.哺乳后一定要让宝宝打嗝

  由于消化器官还没完全发育,往往在刚吃完奶后宝宝会出现吐奶现象。这是因为宝宝的胃似葫芦模样,而且胃的括约肌功能尚未成熟,哺乳后容易产生逆流。不仅如此,肠子里也可能充气。所以,哺乳后一定要让宝宝打嗝。如果打不出嗝来的话,可让宝宝侧卧。

4.喂母乳的姿势

    正确的喂奶姿势是,胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。

二月宝宝喂养要领

1.规定哺乳时间

  由于每个宝宝的情况不同,有的宝宝必须时时刻刻哺乳,而有的宝宝在晚上几乎不用哺乳。不过,从这个时期起,最好能规定哺乳的时间。一般每间隔2~3小时,随着次数减少,每次哺乳的数量增加了。哺乳充足的话,宝宝也就能睡的更香。不过,绝对不能强行哺乳。就像前面所说的,每个宝宝的情况不同,一般在出生3~4个月以后,哺乳就能形成一定的规律。

2.乳汁不足的话,可以混合喂食

  这个时期内,每次的哺乳量一般在120~160ml左右,需要花费15~20分钟。大部分情况下,一开始的5分钟里就能达到哺乳量的80%~90%。如果宝宝吮吸30分钟以上不松口,或者哺乳完不到1小时就哭着要吃奶的话,应该考虑乳汁是否不足。宝宝的体重增加不明显的话,肯定是因为母乳不足,必须用奶粉来补充。

三月宝宝喂养要领

1.夜晚哺乳的次数减少

  每天的哺乳量逐渐增加,哺乳时间也逐渐有了一定的规律。虽然还不能中断晚间哺乳,但是可以慢慢地减少哺乳的次数。在宝宝临睡之前充分喂饱后,可以将晚间哺乳的间隔调整为6个小时左右,从而够使宝宝睡得更好,有利于成长发育。而且,也能使妈妈有较为充分的时间。这个时期里,宝宝6个小时左右不吃东西也能扛得住,因此,不用为宝宝是否会饿着而担心。

2.可能会出现食量突然减少的情况

这个时期里,之所以会出现食量突然减少的情况,是因为宝宝的肠子活动过于频繁而导致疲劳,自行调整对食物需求量的结果。另外,宝宝原先没有饥和饱的意识,而一旦有了这样的意识后,就可能会突然减少食量。平时与其为宝宝不太吃东西而感到担心,倒不如更关心宝宝的情绪和活动是否出现异常。即使宝宝看上去吃喝得比较少,体重也低于标准,但是,只要吃的数量保持一定的增量,那就不存在什么问题。

四月宝宝喂养要领

1.观察乳汁是否充足

  若是用母乳喂养宝宝,需要经常检查母乳量是否充足。宝宝吸吮乳汁的力量越来越大,数量也不断增加。与此相比,要是妈妈的乳汁分泌量没有增加的话,就会造成母乳量不足。测量体重时,如果发现体重增加不理想,应该首先检查宝宝身体是否出现异常;不然的话,就应该考虑到是母乳不足,需要用奶粉来补充。

2.规定哺乳时间,为逐渐断奶作准备;可以慢慢考虑断奶后的饮食。第一阶段是规定哺乳时间,可以调节为每天5~6次,并在每天相同的时间里哺乳。第二阶段是中断晚间哺乳。

如果晚上宝宝一醒就哺乳的话,就很有可能打乱规定好的哺乳时间。假如想在晚间哺乳的话,可以让宝宝吸吮装有大麦茶的奶瓶;宝宝不愿意吸吮奶瓶的话,可以抱起来轻轻地拍打。

五月宝宝喂养要领

1.可以开始喂辅食了

  如果把勺子伸到宝宝嘴里,宝宝没有做出用舌头推开的反射动作,就可以开始喂辅食。当宝宝对大人吃东西时嘴的模样发生兴趣,并出现咕嘟咽唾沫的现象时,就是喂辅食的最佳时候。不过,母乳喂养或肠胃功能较弱的宝宝,最好在出生6个月以后,再开始喂辅食。

2.每天喂一次米汤

可以从喂米糊慢慢开始。一般也有从喂果汁开始的,不过,米糊更好一些。因为宝宝一旦熟悉了甜味,很可能以后拒绝食用米糊等饮食。米糊中不含会引起过敏症的物质。将经过2~3小时烘培的米粒研成细细的粉末后熬成糊状,1/4匙、1/4匙地喂宝宝。可以采取先喂一些乳汁,再喂辅食,又喂乳汁的方法;也可以采取先喂辅食,然后再喂乳汁的方法。如果宝宝不愿吃辅食,不要强行喂食,可以在几天以后再试试看。


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六月宝宝喂养要领

1. 喂辅食时,要随时观察大便状况,开始喂辅食后,宝宝大便的次数会相应增加,也可能会发生便秘或腹泻的情况。这是因为原先只熟悉母乳或奶粉的肠子,一时还不能适应其他饮食的缘故。如果喂了苹果之类的水果,甚至会随着大便一起原封不动地排出体外。只要宝宝情绪没有异常,没有发烧,食欲正常,就不用为此而担心。出现便秘现象时,可以喂一些蔬菜或果汁之类的含水分较多的饮食。

2. 胡萝卜或菠菜

  菠菜或胡萝卜一般都带有氮气化合物的成分。氮气化合物会使宝宝发生贫血,因此在出生后0~6个月内,不能将菠菜或胡萝卜用作辅食的材料。6个月以后,宝宝能够均匀地摄取肉类和其他蔬菜,能使体内保持一致的铁质,才可以喂胡萝卜或菠菜。另外,水果也最好在出生6个月以后再作为辅食之一。水果中也含有能引发过敏症的成分,宝宝的肠胃功能尚未完全成熟,会造成腹泻和消化不良。

七月宝宝喂养要领

1. 通过辅食来补铁

  断奶初期,可以将一两种谷物或蔬菜掺杂在米糊里喂宝宝。从这个时期起,也可以利用肉类给宝宝补铁。一般在出生6个月后,宝宝出生时携带的铁质基本上已经消耗完了,而此时正是宝宝体内最需要铁质的时候。这就需要通过含铁量丰富的辅食来加以补充。缺铁的话,会降低宝宝的智商。利用肉类来补铁的另一个理由是,它比其他食品更容易在体内被吸收。将牛肉或鸡肉绞碎后掺在米糊里比做成肉汤,补铁的效果会更佳;而且,鸡肉比牛肉更容易消化。

2. 小心过敏症

  选择米糊作为最初的辅食,是因为米粒中不含会引发过敏症的谷朊,可以放心喂宝宝。从这个时期起,宝宝能够食用的食品种类开始增多。比如,通过喂肉类和鸡蛋之类的食品来补充蛋白质和铁质。与此同时,引发过敏症的可能性也增大了,因此在喂食的过程中要观察宝宝的反应。出生6个月以后可以食用蛋黄,而蛋白要在周岁以后才能食用。

八月宝宝喂养要领

1.开始喂中期辅食

  到了出生将近7个月时,可以在上午和下午分别喂1/4碗左右的辅食。宝宝能够顺利地吃下这些量的话,也就是到了开始喂中期辅食的时候。喂完以后,应该马上进行哺乳。这样才能做到每次喂食之间留出一定的间隔,同时也能逐渐增加每次喂食的数量。

2.喂豆腐之类的烂糊食物

  虽然宝宝已经长出了一两个乳牙,但是尚不能咀嚼,因此,要喂些能被上颚和舌头磨碎的烂糊食物,一般是将豆腐、土豆、煮蔬菜等碾碎或切细后作为辅食喂宝宝。出生8个月后才能吃稍微粗一些的饮食。由于宝宝的嘴里还不能将饮食磨碎,要是喂较大的块状食物,容易堵住气管。

九月宝宝喂养要领

  1.养成自己吃东西的习惯

  到了这个时期,宝宝会试图用手去抓食物来吃。对宝宝这样的行动,不要轻易阻止,应该给宝宝尝试的机会。一开始,宝宝可能会把食物一把抓起塞进嘴里,或者把食物当作玩的东西,但是,渐渐地会用手指来抓食物。当宝宝学会用手指来抓食物后,可以把食物切成适当的大小,让宝宝容易抓取。在这样的过程中,宝宝既学会了独自吃东西的方法,也养成了自己吃东西的习惯。

2.喂宝宝吃饭还为时过早

  儿科医生一般都不主张过早喂宝宝吃饭,不过,宝宝已经对吃东西产生了兴趣,见到大人们吃东西的时候,会紧紧地盯着大人的嘴看。此时,稍微喂一些米饭,宝宝会蠕动着小嘴吃得津津有味。过早喂宝宝吃饭的话,长大后容易造成消化不良,或导致厌食。

十月宝宝喂养要领

1.开始喂后期辅食

  这个时期,应该逐渐准备好后期辅食,要以更多样的食物让宝宝品尝到不同的味道。可以用软饭来代替原先的粥。不过,直接喂大人们吃的米饭尚嫌为时过早。喂有米粒的粥或软饭,能使宝宝进行正常的咀嚼练习,今后能更好地嚼动较硬的食物,而且还能逐渐增加食量。

2.每天喂3次辅食

  喂后期辅食,可以增加喂食的次数,以1日3次为宜。从现在起,宝宝所吸收的大部分营养,不再依靠母乳或奶粉,主要依靠辅食,因此,一定要注意辅食的营养结构。每天喂3次的话,也可以与大人们1日3餐的时间对应起来。那样的话,不仅能提高宝宝吃东西的兴致,而且能逐渐做到有规律地喂食,从而使宝宝养成正确的饮食习惯。

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十一月宝宝喂养要领

1.制定营养均衡的食谱

  每种食品中所含有的营养素都各有不同,有效的成分也有差别。如果宝宝只喜欢吃一种食物的话,就难以均衡的摄取身体所需要的营养素。尤其在这个时期,母乳或奶粉的摄取量逐渐减少宝宝依靠辅食来摄取营养的比例渐渐增大。因此,需要适当地利用食品,让宝宝吃得均衡。如果跟大人们吃同样的食物,在调味之前要把宝宝吃的那份盛出来,进行再加工。

2.让宝宝尽量接触各种各样饮食的味道

  宝宝已经能够分辨喜欢的味道和不喜欢的味道,开始出现偏食现象。不过,宝宝尚未对食物形成偏见。因此,要通过各种饮食和调制方法,使宝宝接触各种各样食物的 味道,从而尽量减少宝宝偏食现象。这个时期形成的营养和饮食习惯,会对今后产生较大的影响,应该多加关注。只要不对宝宝造成特别的健康问题或过敏症状,那么,大人们食用的谷类,蔬菜,鱼类,肉类,水果等食品,几乎都能让宝宝吃。

十二月宝宝喂养要领

1.有时会出现食欲下降的情况

  临近周岁的时候,宝宝可能会出现食欲突然下降、食量减少的情况。这属于正常的成长过程。宝宝以前只是体重不断增加,此时到了内脏器官发育所占的比重超过肉体成长的时期。内脏发育迅速,同时还要成长的话,会使宝宝的负担过重。因此,在内脏充分发育的时候,肉体的成长会比较迟缓。不要采取强行喂食的方法,要在宝宝愿意吃的时候多喂一些。

2.停止喂辅食

  每日3餐之外,可以在上午和下午各喂1次辅食。如果一天喂4~5次的话,会影响正常用餐。只要宝宝一闹着吃奶,就抱着怜悯的心情哺乳,势必会造成断奶困难。同样,继续喂辅食的话,也会影响发育。因此,在这个时候应该尽量停止喂辅食。让宝宝与大人们一起正常用餐。不过,宝宝的胃还没有充分长好,可以在正常用餐之间喂一些水果和熟土豆之类的食物。

十三月宝宝喂养要领


  除了继续为宝宝提供丰富的营养,安排三次正餐,另外应有两次加餐,原则是从软到硬,从稀到干,从少到多,食物多样化,并要注意食物色、香、味、形,创造良好的进食环境,并要注意为宝宝提供足够的配方奶/牛奶。

十四月宝宝喂养要领

不要以饮料代替白开水,白开水没有味道,不如饮料好喝,有的家长就给宝宝喝饮料来代替白开水,这样做是不利于宝宝健康成长的。

  有些饮料是不适合给宝宝喝的,如碳酸饮料,喝了会引起腹胀和饱感,影响对其他食物的摄入,饮料中的咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等都不适合宝宝,而且大多数饮料中的含糖量都比较高,宝宝长时间摄入会引起营养不均衡,甚至会导致肥胖。

十五月宝宝喂养要领

要尊重宝宝的胃容量

  宝宝渐渐长大了,都知道自己有多大的饭量,有的宝宝喜欢吃七八分饱,有的则喜欢吃十分饱,每个宝宝之间都存在差异的,所以要有区别对待,不能要求自己的宝宝要与同龄的宝宝吃相同量的食物。而且宝宝对不同的食物也有喜好之分,这顿的饭菜合宝宝的胃口,宝宝就会多吃些,下顿饭菜也许宝宝就不太喜欢,吃的就相对少些了。宝宝虽小,但也不会让自己饿着,但也不希望自己吃得太多撑着了。以父母们不要过于要求宝宝每顿必需吃多少,要给宝宝吃多吃少的选择空间,父母们可在宝宝饮食色香味型上多下些功夫,为宝宝营造良好的就餐氛围。


十六月宝宝喂养要领

宝宝的饮食要均衡、合理、丰富多样,营养价值再丰富的食物,也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要,所以宝宝的饮食不能单一化,比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质,但却不能提供蔬菜水果中的维生素和矿物质。所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果,根据宝宝此时的进食情况,将这些食物进行合理搭配组合,让宝宝每天都能摄取丰富的营养,保证宝宝健康成长。

十七月宝宝喂养要领

不能边看电视边吃饭

  17个月的宝宝已经能够自己拿小勺吃饭了,坐在自己专用的餐椅里,和家人一起快乐的吃饭。但需要注意的是,宝宝与家人一起吃饭时,父母要带着宝宝一起专心用餐,不能看电视、看报纸,或做其他的事情,这样不专心用餐会对宝宝产生诸多弊端。首先不能营造很好的进餐氛围,对宝宝长大后的饮食习惯也会产生不利的影响;不专心用餐,还会分散宝宝的注意力,影响孩子的食欲,也影响宝宝的消化功能,久而久之宝宝的胃肠功能会受到伤害。

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十八月宝宝喂养要领

帮助宝宝纠正偏食

 宝宝接触的食物越来越多了,却出现了对不同食物的偏好,有的宝宝喜欢吃肉、蛋、奶,不吃蔬菜水果,有的宝宝则不爱吃主食,只吃菜,或者特别嗜好甜食,父母在宝宝的饮食上实在是煞费苦心。

  为了避免宝宝挑食偏食,父母首先要给宝宝树立不偏食的良好榜样,父母的饮食行为会潜移默化的影响着宝宝;父母平时也要注意不要给孩子喂很甜的药水,不要用很甜果汁代替白开水,不喂很甜的配方奶粉,宝宝也就不会对甜味那样偏好了。

十九月宝宝喂养要领

避免出现小胖墩现在肥胖儿越来越多了,原因在于婴幼儿时期形成的脂肪细胞过多。虽然婴幼儿期不提倡减肥,也不提倡限制宝宝的食量。但如果宝宝体重超重,就要调整宝宝的饮食结构,多吃蔬菜水果等低热量食物,少吃高糖、高油、高脂等高热量食物,也要多带宝宝进行游戏锻炼,增加能量的消耗。

肥胖儿童长大后在生活和学习等方面都会遇到一定的困难,甚至会缺乏自信,而且肥胖儿童很可能导致将来的成人肥胖,终生将受到肥胖带来的困扰,家长们一定要引起重视。

二十月宝宝喂养要领

给宝宝烹调食物的学问

  宝宝刚刚断奶,消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、碎一些,随着宝宝渐渐长大,咀嚼能力不断增强,为宝宝烹制食物时可逐渐向粗、硬、整过渡。不能因为宝宝吃得少就凑合,用水煮煮或蒸熟了就喂给宝宝,为宝宝烹制食物时一定要注意食物的色、香、味、型,以提高宝宝的进食兴趣。

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乘车路线:地铁10号线到芍药居下车F口出,出来坐696到育慧里下车就到。 育慧里途经公交运通101,运通201, 运通113, 408 ,409 ,660特9 ,740,983,944,

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