北京正规月嫂、育儿培训公司告诉您-育儿小知识

相信姐妹们都遇见过宝宝出现这些情况：

有时会憋气、涨得小脸通红、     有时双臂抖动，好像很痛苦

这是什么原因呢，是正常的吗？

大多数宝宝都会有这些现象。主要是与下面这些因素有关：

1. 神经系统发育尚不完善

宝宝在妈妈子宫里是充满安全感的，在出生后会受到大千世界所带来的各种刺激。而小宝宝脑神经系统还不够完善，需要有一个慢慢适应的过程。

在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外呼呼的风声、关门的声音、走路的生意，哪怕是轻微的震动等等，这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响，从而表现出双手张开，像是受了惊吓的样子。

2、消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送营养变成了母乳或是奶粉进食，这个过程也需要适应。头三个月，宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

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3. 生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以增长一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。

宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

4. 深睡、浅睡期的转换

宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。
尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

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5. 喂养和护理不当

喂养方面，大家不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。
虽然这些现象是正常的，但姐妹们肯定都希望宝宝能睡得安稳些，下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这些现象噢~

1. 婴儿抚触和按摩

触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
另外，咱们可以搓热手心，顺时针给宝宝按摩腹部，这样可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。

2. 注意喂养方式和营养摄入

应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时在宝宝出生2个星期之后补充维生素D，促进奶液中的钙质吸收。因为母乳的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。

最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时就诊：

1、长期不能安抚的过度哭闹

2、频繁出现憋气后嘴唇发紫，脸色变暗

3、呼吸次数过多、急促，2个月内的宝宝呼吸次数≥50次/分

4、全身僵硬，难以放松

5、生长发育缓慢

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