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北京育儿嫂朝阳区哪个公司好
2020-10-13

  北京育儿嫂朝阳区哪个公司好

  宝宝出生时的体重6-7斤最为标准,孕妈要合理膳食。各位宝妈,你还记得你家宝宝出生的时候多少斤吗?有人说宝宝出生时的重量,决定了以后智商,越胖越聪明?这是真的吗?


优生优育的政策下,不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。

过度重视孕期营养但又缺乏运动,导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点,也纯属谬论。

医生提醒大家:

  • 一般来说,宝宝的体重在6-7斤左右是最标准的,既能保障宝宝在孕妈妈肚子里的营养吸收,又不会太大,孕妈妈生产的也不会太吃力。而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中,很容易上代谢病。

  • “巨婴”的风险,远远超过你们所认为的“越重越聪明”,反而将来很容易有糖尿病、高血压的风险。而且宝宝太大,对孕妈妈来说也是个困扰,生产时候的难度和风险都很大。

  • 相反,如果宝宝体重过低,也是不健康的。很多早产儿往往都是体重偏低,营养缺乏、瘦小、抵抗力差容易生病。一般体重低于5斤,就是不达标的了。

所以,孕妈妈在怀孕期间,要合理的补充营养,不要盲目的吃,营养要均衡,少吃过甜的食物,同时适当运动,提高自身的身体免疫力又不会一味的增重。


孕期控制体重生个聪明BB,其实,控制孕期体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈咪自己负责的样子。

那么准妈妈怎样做才能避免缺乏营养,又不会营养过剩呢?

1.准妈妈在孕期应当注意摄入食物的品种多样化:合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证母胎的健康。

2.准妈妈要养成良好的进食习惯:时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

3.适当运动,锻炼身体:促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利哦。

育 儿 小 技 巧

1、让宝宝安稳入睡:让宝宝吃饱再入睡(切忌:吃饱 ≠ 撑到), 睡前洗个放松心情的热水澡,让宝宝听有规律的声音,如轻柔的节拍声等

2、宝宝啼哭的3种情况:①生理性的 因为饥饿、口渴、尿布不干净、要抱抱等 ②护理不当或粗心大意导致的啼哭 如包裹过紧、环境过热过冷、热水袋烫痛等,必须仔细查看。③某些疾病早期反应引起的啼哭:如消化不良、中耳炎、肠绞痛等。此时婴儿的哭声多呈痛苦状,抱起或喂奶也不起作用,多伴有发热、咳嗽、吐泻、面色苍白、精神柔弱或呻吟等病理特征。这属病理啼哭,应及时送医院治疗。

3、预防宝宝食物过敏:给婴儿添加新的食物时,应先添加单一的食品,一旦发生过敏,即可找到过敏的食物,待婴儿适应单一的食物后,再添加混合种类的辅食。

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地址:北京市朝阳区芍药居北里小区101号楼世奥国际中心B座1701室
电话:010-84618483 010-84618483 010-84626596 赵老师13439603552王老师13683130576
乘车路线:地铁10号线到芍药居下车F口出,出来坐696到育慧里下车就到。 育慧里途经公交运通101,运通201, 运通113, 408 ,409 ,660特9 ,740,983,944,

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