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北京丰台早教学习推荐哪里?
2020-10-20

北京丰台早教学习推荐哪里?

每天一道辅食丨太阳蛋:有效预防宝宝花粉过敏症

   

太阳蛋 适合年龄:7~9个月材料∶鸡蛋1个,胡萝卜100克。

 做法∶

   1.鸡蛋在碗中打散,加入蛋液2倍量的凉开水调匀;胡萝卜去皮,切成碎末。

   2.将盛有蛋液的碗移入蒸锅中,大火蒸2分钟。

   3.将切好的胡萝卜碎按照太阳的形状铺在碗中的蛋面上,改中火继续蒸8分钟即可。 

妈妈喂养经∶胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症。

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