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北京高端育儿公司北京专业育儿公司
2020-10-29

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一直以来,很多父母认为孩子晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环。冬天寒冷,晚上宝宝到底需要穿袜子睡觉吗,其实,具体应该看宝宝情况,袜子的选择也很有讲究。



宝宝可以穿袜子睡觉吗?

可以穿的理由:

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。

不可以穿的理由:

最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。

   一位医生爸爸他坦言家里的老人都是这样说,但他还是义无反顾地给自己4个月大的宝宝穿上袜子睡觉。他的解释是,晚上穿着宽松温暖反而会有助于孩子入睡。无论是衣服、裤子还是袜子,不论是白天还是晚上,过于紧身的对儿童都不好,所以盲目地因为“晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环”而拒绝给冻得冰冷的宝宝穿袜子是愚从,所以,穿与不穿,要看宝宝实际情况哦~

这3种宝宝建议穿袜子睡觉

1、刚刚出生的婴儿

     曾一度有妈妈惊讶于新生儿即使在夏天也要穿上袜子,这不奇怪,新生儿在出生后由于体温机制还不完善,他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。

但新生儿的心脏都是比较小的,血液也较难达到这些身体末端的,而且宝宝自身调节温度的能力是比较差,所以脚丫经常都是冰凉的,建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。

2、抵抗力较差的幼儿

常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿,他们会由于体质较弱、阳气虚,末梢的血液供给不足,他们比同龄孩子更害怕寒冷,常年体温也较低,也经常感冒生病,为了避免脚部受凉、病菌侵袭,冬天最好还是注意脚丫保暖。

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3、睡了很久脚丫还是冰冻的孩子

  除了一些体质减弱的成人,一些孩子也会出现这样的情况,冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰,晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的,过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。

提示:

当然,如果孩子本身的体质较好,只盖被子脚丫就暖和的,就不用穿,但在冬天,白天孩子在地板上行走或外出,最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子,避免了小脚丫受凉生病。


如何给宝宝选袜子?

1、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子

小宝宝的脚长得和大人完全不一样,没有脚踝,小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长,短短的一截即可,袜子的松紧口要宽一些,松紧适度,撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

2、买回来以后把袜子翻过来,剪掉里面所有的线头

防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。

3、宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底

应挑选接缝密实牢固,袜头袜底厚实的袜子。

4、袜子应该稍稍大一点

给宝宝脚的生长留了余地,也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。

5、袜子最好成打购买,花色尽量简单

这样便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只,也能配同样的其它袜子。

6、纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最适合宝宝穿

妈妈们可以查看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。即使到了冬天,依然要把纯棉袜子当作首选如图袜子的标签,成分标明含有95%的棉,宝宝的袜子至少要保证含有90%以上的棉,而上图这款袜子只含有30%左右的棉,不建议妈妈购买。

7、最好不要给宝宝穿厚袜子

小宝宝都是“小汗脚”,因为儿童处于身体发育旺盛时期,基础代谢率高,但脚部又是汗腺最密集的地方,所以宝宝在剧烈运动、长时间走路后,脚汗就会特别多。即使在冬天,宝宝的袜子也是湿漉漉的。

厚袜子不透气,只会让脚汗加重,宝宝脚部极有可能会得脚气病或脚部感染,冬天排汗不及时还可能会生冻疮,只要不是在冰天雪地的环境,一条薄厚适中的纯棉袜就足以满足TA的基本保暖需求,现在我们了解了,对于这个问题,并没有绝对的正确答案,适合自己的才是对的,大家要根据自家宝宝情况来决定哦。

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育 儿 小 技 巧

1、让宝宝安稳入睡:让宝宝吃饱再入睡(切忌:吃饱 ≠ 撑到), 睡前洗个放松心情的热水澡,让宝宝听有规律的声音,如轻柔的节拍声等

2、宝宝啼哭的3种情况:①生理性的 因为饥饿、口渴、尿布不干净、要抱抱等 ②护理不当或粗心大意导致的啼哭 如包裹过紧、环境过热过冷、热水袋烫痛等,必须仔细查看。③某些疾病早期反应引起的啼哭:如消化不良、中耳炎、肠绞痛等。此时婴儿的哭声多呈痛苦状,抱起或喂奶也不起作用,多伴有发热、咳嗽、吐泻、面色苍白、精神柔弱或呻吟等病理特征。这属病理啼哭,应及时送医院治疗。

3、预防宝宝食物过敏:给婴儿添加新的食物时,应先添加单一的食品,一旦发生过敏,即可找到过敏的食物,待婴儿适应单一的食物后,再添加混合种类的辅食。

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乘车路线:地铁10号线到芍药居下车F口出,出来坐696到育慧里下车就到。 育慧里途经公交运通101,运通201, 运通113, 408 ,409 ,660特9 ,740,983,944,

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