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北京月嫂培训机构哪里好
2020-11-25

北京月嫂培训机构哪里好

产后食疗方法

苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,苹果生津止渴,清热除烦,健胃消食,对缓解、治疗感冒喝苹果蜂蜜水很有功效。

  

姜蒜茶

准备大蒜、生姜各15克,分别切片,加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,能帮助驱寒、杀菌。

  

神仙粥

生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

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地址:北京市朝阳区芍药居北里小区101号楼世奥国际中心B座1701室
电话:010-84618483 010-84618483 010-84626596 赵老师13439603552王老师13683130576
乘车路线:地铁10号线到芍药居下车F口出,出来坐696到育慧里下车就到。 育慧里途经公交运通101,运通201, 运通113, 408 ,409 ,660特9 ,740,983,944,

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