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北京育儿嫂公司推荐哪里
2020-12-12

北京育儿嫂公司推荐哪里

顺产的优点

对宝宝

■  胎儿经阴道自然分娩时,子宫有节奏的收缩会使胎儿的胸部受到压迫和扩张,有利于肺的活动和出生后自然呼吸的建立。

 ■  产道对胎儿头部的挤压能刺激中枢神经,有利于胎儿出生后的神经、感觉系统发育,宝宝的神经系统也不会因麻醉剂而受到伤害。

 ■  自然分娩时,子宫的收缩和产道的挤压能将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,大大减少了新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率。

 ■  在自然分娩的过程中,免疫球蛋白G会由母体传给胎儿,使新生儿获得更强的抵抗力。


对妈妈

■  准妈妈发生产后出血、产后感染等并发症的情况较少。

■  产后恢复快,生产当天就可以给宝宝哺乳、下床走动,最多3天后就可以出院。

■  分娩时阵痛能使子宫下段变薄,上段变厚,宫口扩张,增强产后子宫的收缩能力,有利于恶露排出和子宫复原,减少产后出血。

■ 自然分娩时,准妈妈的垂体会分泌一种叫催产素的激素,它不但能促进产程的进展,刺激产后乳汁的分泌,还能帮助母婴建立亲密关系。

如何增加顺产的可能

选择合适的年龄

     女性的最佳生育年龄是25~29岁,在这一年龄段的准妈妈顺产的可能性比较大。因为随着年龄的增长,女性的产道、会阴和骨盆处的关节会逐渐变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,这会延长分娩时间,容易发生难产。另外,年龄越大的准妈妈发生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的几率就越高,需要剖宫产干预的几率也越高。

定期做产前检查

     产前检查可以了解胎儿的发育状况和准妈妈的生理变化。比如胎儿在子宫内的发育情况、姿势位置是否正常、准妈妈的营养是否良好等,还可以及时发现妊娠高血压、糖尿病、贫血等孕期常见合并症,以便尽早治疗,防止病情恶化,影响自然分娩。

产前检查应从确诊怀孕后开始,一般在孕28周前每月检查一次,孕28~36周每2周检查一次,最后一个月每周检查一次。


营养控制

准妈妈的进食和营养关系到胎儿的大小,过度加强营养不仅使胎儿过大难以通过产道,造成难产,还会使软产道相对狭窄,并增加高血压、糖尿病等并发症的发生率,提高了剖宫产的可能性。

矫正胎位

      如果准妈妈在产前检查中被发现胎位不正,首先不要紧张。通常在孕28周之前,准妈妈的子宫内羊水较多,而胎儿较小,活动空间比较大,有很大的几率自行纠正胎位。如果孕30周胎位还是不正,准妈妈可以在医生的建议下,自己进行纠正。胎位纠正的最佳时间是孕30~32周。

一、胸膝卧位

准妈妈先去厕所排空膀胱,然后松开腰带,跪在床上,抬高臀部,大腿与床面垂直,胸部要紧贴床面。每天早晚各做一次,每次15分钟,连续做1周后去医院复查。这一姿势可以利用重力帮宝宝翻身,达到胎位矫正的目的。

二、桥式卧位

准妈妈平躺在床上,膝盖弯曲,脚掌平放在床面上。然后用1~2个枕头把臀部垫高,使骨盆比头部高出20~30厘米,保持这个姿势5~15分钟,每天早晚各做一次。

适当做运动

准妈妈在孕期进行适当锻炼,如散步、做操等,可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带更加松弛柔软,这样在分娩时,肌肉更容易放松,产道阻力小,胎儿就能较快通过产道,使产程缩短,分娩更加顺利;锻炼还可以增加准妈妈的体力、耐力,使其在产程中有较好的产力。

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