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千呼万唤的月子餐食谱来啦~月子期间饮食非常重要
有鸡蛋豆腐肉丁、肉片炒香芹,莲藕炒胡萝卜,海带排骨汤。
山药木耳肉片、白灼绿菜心,肉末玉子豆腐,生化汤,红枣水;
冬笋炒肉,胡萝卜炒鸡块,清炒土豆丝,萝卜鸡汤,主食:小米蒸大米;

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油炒玉米粒,红烧鱼块,茭白肉片,莲子鸡汤;

板栗烧鸡,素炒冬笋丝,猪肺炒黄瓜,排骨海带汤;
板栗炒西兰花,豆皮炒青菜,豌豆鸡丁,炖肉汤;
白灼丝瓜,肉丸米团,炖牛肉,玉米排骨汤。
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