北京朝阳万婴宝月嫂公司告诉宝妈小知识参考-堵奶|大涨奶|乳腺炎|石头奶……
生孩子前，以为最痛不过分娩痛，
有了娃才知道，后面还有一个哺乳痛在等着你。
你是否在生理期涨奶时拿热毛巾强敷？
你是否经历了堵奶、大涨奶、石头奶之至极痛苦？
你的宝宝是否因为你的乳头内陷而拒绝你的哺乳？
你是否乳头皲裂，还坚持忍痛喂奶？
你乳腺炎发烧了，还不吃药，因为心疼宝宝？
明星妈妈也有同样痛苦，章子怡曾在微博中写道：“生理性涨奶，是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的“酷刑生醒醒时我就经历过一次，痛不欲生，这次产后多一刻都没耽误，及时让宝宝吸允，就这样也在所难逃！
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产后53小时涨奶症状开始出现，双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功，里面的奶水需要宝宝一点一点吸出来或者挤出来，它的疼痛感觉不低于宫缩或生产。”
这种痛苦，只有生了孩子的女人才能体会到吧。
宝妈们遇到的那些哺乳痛-为什么会涨奶
产后头几天，当奶水明显增加时，乳房可能变热，肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出，这就是所谓的涨奶。
如果涨奶时没有让宝宝多吸吮，乳房可能会变得胀而硬，输乳管受到压迫，奶水不容易流出，皮肤看起来紧绷，乳头比较平，这就是引发了乳房肿胀。
为什么会堵奶？
1、 涨奶时，乳汁未被及时移出，乳腺组织吸收了乳汁中的水分，导致乳汁浓稠难以排出。
2、 妈妈饮食太过油腻，导致乳汁中脂肪含量太高，乳汁浓稠难以排出。
3、 乳房被外力影响（例如过度使用吸奶器、被宝宝的无影脚踢到等），部分组织水肿或输乳管受到压迫，导致乳汁不易排出。
4、 妈妈心情郁闷、紧张、焦虑、生气，影响泌乳素和催产素分泌，导致乳汁不易排出。
乳腺炎的临床定义是乳房局部压痛、肿胀、发热，伴随大于摄氏 38.5 度的发烧，畏寒与全身流感样症状。由于出现在哺乳期，给了肩负宝宝喂奶重任的哺乳妈妈更多的压力，不仅承受者身体上的痛苦，而自己内心同样煎熬其实乳腺炎并不用害怕，就怕你这样：
一怕·因为乳腺炎给宝宝断奶
二怕·胡乱按揉
三怕·严重焦虑和恐慌
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