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北京学习催乳哪个培训机构好
2020-05-30

北京学习催乳哪个培训机构好

哺乳期用药时的饮食禁忌:

1、消炎相关的汤剂必须忌食辛辣之物


比如得了乳腺炎之后,本来就已经是火相疾病,发热、红肿、炎症等,都是上炎的。如果这个时候服用辛辣之物,无外乎是火上浇油一般所以,这一禁忌当属至关重要。

一般忌吃的东西有:炙炒腥辣之食物。包含了烤肉、烤串、炒菜、重口味食物等;腥味比较大的食物,比如有海鲜、螃蟹、韭菜、狗肉、羊肉等;辛辣之物包含辣椒、芥末等都是禁食之物。


可以多吃的东西一般有:煲汤类,比如蔬菜汤、排骨汤等;粥类:小米粥、粳米粥、肉糜粥等,都是可以的。


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2、使用奶少类汤剂,忌食伤气血之物


大部分调整奶少的汤剂都是以补气血为第一位,毕竟乳汁的生成无外乎气血,气血充足则乳汁充足,经络畅通则乳汁通畅。


但是如果在吃通乳下乳的汤剂时误吃了伤气血食物,就会使其效果大打折扣,就像是病人吃了人参再吃萝卜一样,人参的效果也就没有了。


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那什么样的食物是伤气血的食物呢?

干瘪、出芽、寒凉的食物是最伤气血的,比如小麦里面的浮小麦、大麦里面的大麦芽、蟹爪、绿豆等。

3、使用回奶汤剂,少食生津的食物

妈妈们回奶的几天里,尽量减少吃一些生津止渴的食物,比如百合、莲子、山药、红枣、牛奶、蜂蜜、芝麻等,只要是下奶的食物,这个时候尽量少吃就对了。否则回奶是回不去的。

在哺乳期里面,使用各类药物都要小心谨慎一些,尽量挑选那些药食同源的食物,使用组方要选用有出处、使用人数众多,经得起考验的配方,同时药材也要尽可能的到正规大药房去买,千万不要贪图便宜而购买劣质药材,那样就得不偿失了。

同时,用药量也尽可能的小一些,只要问题解决七八分的时候就可以停了,剩下的让自身恢复即可。如果药量过大,可能会通过乳汁而渗透到宝宝体内。(如果是治疗宝宝的问题,正好相反,可以增大药量,乳母吃过以后通过乳汁传递给宝宝)

总之,哺乳期是一个极度特殊的时期,不该、不合理的事情尽量少做或不做,尽量做一个守规矩的妈妈,千万不要有侥幸心理而去尝试,很有可能因为你的一次不小心就会导致很多让你意想不到的事情发生。
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