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北京望京产后恢复口碑好的公司
2020-06-06

北京望京产后恢复口碑好的公司

上班背奶,职场妈妈的甜蜜负担,母爱伟大……

   休完几个月的产假后,职场妈妈虽有千万个不舍,但还是得回归工作。崇尚母乳喂养的妈妈不希望过早给宝宝断奶,即便工作再辛苦再累,也坚持背奶,给宝宝最好的口粮。但在背奶的过程中,职场妈妈们会遇到不少困难妈妈是怎么克服的?

一、吸奶器

      吸奶器是必不可少的用品之一,分为电动型和手动型。一般来说,电动型吸奶器价格贵些,但比较省力;手动型吸奶器虽然价格便宜些,但用起来非常吃力,妈妈们常吐槽挤得手软。选电动型还是手动型,妈妈们可以根据自己的需求选择。

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背奶包

  背奶的妈妈一般都会购买全套装备,用着比较方便,某宝上可以挑选漂亮的款式。使用方法:将蓝冰或冰袋先放冰箱冷冻,取出作为冷藏工具使用;将盛有奶液的储存瓶或袋放进装有蓝冰或冰袋的背奶保温包,便可进行冷藏保存,且便于携带;放置在背奶保温包里超过10小时,若需继续贮存,应考虑移送冰箱

注意:吸出来的母乳装进母乳袋或瓶,可以让母乳在无菌的状态下贮存。千万不要使用廉价的保鲜袋装母乳,以防母乳受到污染。

背奶的道路上,妈妈们会遇到各种困难,会受很多的苦与累,及时向家人或者老公倾诉,释放压力,进行自我情绪的调整是很有必要的。自己生闷气,容易影响产奶量。背奶妈妈如何释放压力呢?

1、下班回到家,找家人聊聊天,及时让家人知道你的状态,以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。

2、适当社交当妈了也要有自己的私人时间和社交圈,偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会,多与人交流,让自己过得更充实自信。别因为有了娃,就忘了自己。上班背奶虽苦虽累,但妈妈们始终觉得这是甜蜜的负担,只要是为了宝宝,自己吃再多的苦受再多的累也是值得的,这就是母爱的伟大。

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