北京望京产后恢复口碑好的公司
上班背奶，职场妈妈的甜蜜负担，母爱伟大……
休完几个月的产假后，职场妈妈虽有千万个不舍，但还是得回归工作。崇尚母乳喂养的妈妈不希望过早给宝宝断奶，即便工作再辛苦再累，也坚持背奶，给宝宝最好的口粮。但在背奶的过程中，职场妈妈们会遇到不少困难妈妈是怎么克服的？
一、吸奶器
吸奶器是必不可少的用品之一，分为电动型和手动型。一般来说，电动型吸奶器价格贵些，但比较省力；手动型吸奶器虽然价格便宜些，但用起来非常吃力，妈妈们常吐槽挤得手软。选电动型还是手动型，妈妈们可以根据自己的需求选择。
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背奶包
背奶的妈妈一般都会购买全套装备，用着比较方便，某宝上可以挑选漂亮的款式。使用方法：将蓝冰或冰袋先放冰箱冷冻，取出作为冷藏工具使用；将盛有奶液的储存瓶或袋放进装有蓝冰或冰袋的背奶保温包，便可进行冷藏保存，且便于携带；放置在背奶保温包里超过10小时，若需继续贮存，应考虑移送冰箱
注意：吸出来的母乳装进母乳袋或瓶，可以让母乳在无菌的状态下贮存。千万不要使用廉价的保鲜袋装母乳，以防母乳受到污染。背奶的道路上，妈妈们会遇到各种困难，会受很多的苦与累，及时向家人或者老公倾诉，释放压力，进行自我情绪的调整是很有必要的。自己生闷气，容易影响产奶量。背奶妈妈如何释放压力呢？
1、下班回到家，找家人聊聊天，及时让家人知道你的状态，以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。
2、适当社交。当妈了也要有自己的私人时间和社交圈，偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会，多与人交流，让自己过得更充实自信。别因为有了娃，就忘了自己。上班背奶虽苦虽累，但妈妈们始终觉得这是甜蜜的负担，只要是为了宝宝，自己吃再多的苦受再多的累也是值得的，这就是母爱的伟大。
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