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北京海淀学院路早教中心推荐什么地方?
2020-06-11

 北京海淀学院路早教中心推荐什么地方?

几个信号告诉你,宝宝缺钙很严重:

  不管宝宝是什么状况,家长们最容易就是想到宝宝缺钙了。不管是宝宝出牙晚,还是宝宝走路迟,还是宝宝发质差,还一圈圈的没长头发等现象。宝宝正处于生长发育的黄金时段,如果在这个时候缺乏锻炼,或者在日常饮食中不能摄入足够的钙质,就很容易缺钙。宝宝缺钙有哪些表现?宝宝缺钙怎么补?


宝宝缺钙有哪些表现?

1、宝宝容易烦躁不安,常常不明原因哭泣,而且缺钙会不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;

2、宝宝囟门闭合迟,肌无力;

3、宝宝的头发发黄稀疏,枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;

4、妈妈们发现宝宝也没有其他的疾病,但是却比同龄孩子更晚出牙,或者是牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落;

5、宝宝出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;

6、宝宝神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、宝宝前额高突,形成方颅,或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;


8、宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足,易导致食欲不振,进而导致宝宝智力跟不上,免疫功能下降。

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补钙的几种有效方法


1.补钙剂
如果在冬天、或连续阴雨天气,遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要,尤其是住北方地区的宝宝。

2.补充维生素D家长给宝宝补钙剂的同时,千万别忘记补充维生素D,因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。

3.晒太阳天气晴朗时,家长可以多抱宝宝到户外晒太阳,这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过,晒太阳时别灼伤新生儿宝宝,家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。

4.食补是药三分毒,因此,食补又相对安全可靠的,家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。通过各种食物来补钙,不仅给宝宝补钙了,也补充了其他营养素。平时,家长多给宝宝吃一些富含钙的食物,如虾皮、牛奶、鸡蛋等。

5.坚持母乳喂养母乳是宝宝最理想的食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病,因此,妈妈要坚持母乳喂养。

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电话:010-84618483 010-84618483 010-84626596 赵老师13439603552王老师13683130576
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