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北京月嫂公司告诉新手妈妈的母乳喂养的十大禁忌!​
2020-06-27

北京月嫂公司告诉新手妈妈的母乳喂养的十大禁忌!

母乳是最适合宝宝的食物,这是毋庸置疑的。可是初为人母的妈妈们也容易走进母乳喂养的一些误区,对孩子造成伤害或者导致母乳喂养的失败。

1、忌攒奶

奶水少,不胀奶,等一会儿攒攒就多了!好像短时间看起来是这样,等四五个小时再喂,乳房终于胀了!可是宝宝中间过程吃奶粉,吸吮刺激减少了,慢慢的等的时间拉长,变成七八个小时,越来越少,终于“自然回奶”了!所以不要攒奶,乳汁越少的时候,越需要多刺激,增加乳汁分泌的不二法门就是让宝宝多吸!不要再傻傻地攒奶啦!

2、忌喂奶时逗宝宝

有的宝爸或者奶奶姥姥,对孩子总是喜欢不够,吃奶的时候也想着逗宝宝玩儿会儿。其实我们能理解她们爱宝宝的心,但是吃奶的时候不要逗宝宝。宝宝吃奶时被逗笑,不仅会让孩子不集中精力吃奶,还容易使乳汁吸入气管,轻者呛奶,重者会造成吸入性肺炎,并不是闹着玩儿的。专心的吃奶,也是培养宝宝专注力的一部分呀!宝宝吃完奶后有的是陪玩儿的时间呢!妈妈们喂奶的时候就让宝宝安静的吃奶吧~

3、忌按时喂养

我们成人一日三餐都是有时间的,小宝宝是不是也应该按时喂养呢?不是的母乳喂养的宝宝,我们更强调按需喂养。

尤其是在新生儿阶段,宝宝的吃、睡更是不规律,夜奶也很频繁,按需哺乳,才能让宝宝逐渐适应子宫外的生活,慢慢的,孩子的吃奶也会规律起来,妈妈们不用纠结“才吃了一个小时怎么还吃”这种问题。要吃,就给就好啦!


北京月嫂公司告诉新手妈妈的母乳喂养的十大禁忌!

4、忌生气时喂奶

哺乳期那么久,谁还没有个发脾气的时候?这是非常正常的。但是妈妈们需要注意的是,不要在生气的时候喂奶,生气的时候分泌的乳汁宝宝吃了对宝宝身体不好哦!而且宝宝看到妈妈生气的样子会害怕的等心绪平复以后再喂,对宝宝和妈妈都好?

5、忌过度喂养

什么是过度喂养?就是宝宝吃饱了还继续吃。因为宝宝吃母乳吃饱了以后就会叼着乳头玩儿,并不能真正的吃下去多少,所以母乳宝宝过度喂养还是比较少的。但是由于奶嘴只要宝宝吸就有乳汁流出,在混合喂养和奶粉喂养的宝宝身上体现的比较明显。

6、忌吸烟饮酒、饮食过于油腻

饮食油腻的妈妈容易堵奶。我们见过很多妈妈,堵奶疏通乳房的时候,乳汁都是比较粘稠,有时候会有脂肪颗粒排出来。

哺乳妈妈最好不要吸烟饮酒,不仅对自己身体没好处,而且妈妈吸烟饮酒后,乳汁质量会有影响哦!

我们哺乳期的饮食,均衡就好,不用特意吃很多大鱼大肉来下奶。保证宝宝的吸吮,种类丰富的饮食也能促进乳汁分泌的,尤其是油腻的食物,偶尔吃一次可以,但是真的不要多吃。

7、忌激烈运动后喂奶

妈妈运动完,尤其是激烈的运动,身体会分泌乳酸进入乳汁,宝宝可能不喜欢酸酸的乳汁的味道,让孩子产生对乳汁的厌烦。我们哺乳妈妈可以做一些舒缓的运动,比如慢走、瑜伽,对产后塑形也大有好处~

8、忌只喂一边

有的妈妈习惯喂奶的时候只喂一边乳房,下次再喂另一边。

其实这样不是绝对不可以,但是刺激减少,容易让奶水减少,也很容易造成大小奶~最好两边轮换哺喂,每一侧15~20分钟即可,让宝宝前奶后奶都吃到,摄入均衡的营养。

9、忌堵奶、乳腺炎大力按揉

乳汁淤积导致的堵奶、乳腺炎,一般都伴随着乳房硬块,有的妈妈们觉得是不是自己揉一下排出乳汁来就好了?其实真的不是这样,如果自己按揉,力度、手法不对,会越按越严重甚至发炎化脓。我们发现自己有乳腺炎的症状以后,先让宝宝下巴对着硬块的地方,让宝宝吸吮,如果宝宝吸吮了以后,硬块还是没有下去,建议找专业的催乳师帮忙疏通,把问题解决在最初的阶段,避免以后受罪。

10、忌“隔离断奶”

断奶,并不是“断妈”,不要把妈妈和宝宝隔离开来。处于断奶期的宝宝,妈妈应该给他更多的关爱和抚慰才是而不是用距离隔离开了妈妈的爱。本来断奶已经很难受了,妈妈又不在身边,宝宝会焦虑恐惧不安的。

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